Vais fazer uma viagem de longo curso? Neste artigo vou dar-te toda a informação que precisas para te preparares, através de 6 dicas para uma viagem mais confortável e fácil!
1 - ESSENCIAIS PARA DESCANSAR
É fundamental levar uma almofada de viagem para o pescoço e uma máscara para os olhos, para que se consiga ter conforto e dormir sem que as luzes interiores do avião, quase sempre ligadas, não incomodem. Na maior parte dos casos, nos voos de longo curso, as companhias aéreas dão no inicio da viagem uma pequena almofada e uma manta que podem aproveitar.
2 - ESCOLHA ROUPA ADEQUADA
Para este tipo de viagem é importante que opte por roupa mais larga e confortável e calçado que não aperte. Durante o voo podem optar por ficar só de meias ou chinelos, para evitar o inchaço dos pés devido a estarem várias horas sentados sem grandes movimentos. Na minha opinião, devem ainda evitar calças de ganga ou camisolas justas e escolher tecidos suaves e leves que não prendam os movimentos.
3 - KIT BÁSICO DE HIGIENE
Na mala que vai convosco durante o voo, devem sempre incluir um kit básico de higiene, com uma escova de dentes, mini pasta de dentes, escova de cabelo, desodorizante, toalhitas, batom hidratante, entre outros produtos que achem essenciais para vos manter confortáveis. Na escolha devem ter em atenção que as embalagens com líquidos não podem exceder os 100ml. Uma recomendação que faço é que, a meio da viagem façam a vossa higiene, mantendo a rotina diária.
4 - HIDRATAÇÃO CONSTANTE
Com os voos de longo curso é natural ficar com os lábios e pele mais secos. Como controlar? É importante usar batom hidratante regularmente e beber bastante água durante a viagem. Eu costumo levar sempre uma garrafa de água, comprada após a passagem do controlo no entanto, se preferirem podem comprar durante o voo.
5 - ENTRETIMENTO DURANTE A VIAGEM
Para que a viagem custe menos, recomendo prepararem algumas atividades para fazer durante o voo. Nos dias antes da viagem, instalem todas as aplicações que ajudem a tirar o máximo de partido do local de destino ou descarreguem séries, filmes ou livros online para ficarem distraídos durante o voo. Dependendo da companhia aérea, os bancos podem ter um ecrã em frente, que permite aos viajantes escolher a atividade que mais gostam enquanto carregam o telemóvel ou powerbanks, sendo oferecidos ainda um par de fones a cada pessoa. As opções de entretenimento disponíveis são inúmeras, como visualização de filmes, séries, jogos, ouvir música e ainda ver o voo em tempo real, a distância percorrida, tempo que falta para chegar ao destino, entre outras funcionalidades.
6 - ADAPTAÇÃO À MUDANÇA DE HORÁRIO
Se o fuso horário do país de destino for diferente completamente diferente do de origem, é importante procurar fazer a adaptação na noite anterior ao mesmo, para evitar o Jet lag (cansaço resultante da troca de horários e rotina após viagens longas). Esta é uma das formas de aproveitar ao máximo a viagem e do corpo se adaptar mais facilmente à nova rotina.
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Agora que já sabem quais as formas de conseguir um voo de longo curso mais confortável, estão prontos para a vossa próxima viagem?
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